Achtsamkeit beim Traden trainieren? Der Begriff Training oder das Trainieren steht allgemein für alle Prozesse, die eine verändernde Entwicklung bei einem Menschen hervorbringen. Ist jemand achtsam, dann vermeidet er ohne jede Überlegung, unbesonnen, überstürzt zu reagieren. Er handelt demnach mit Bedacht mit einer bestimmten Überlegung, er überlegt besonnen also mit Bedacht und wählt seine Handlungsschritte sorgfältig aus. Soweit zur Definition. Im folgenden Text wird diskutiert, was das mit Forex und dem Traden zu tun hat.
Auf was ist bei Traden zu achten?
Nun könnte man einige technische Sachen anführen. Die kann man ja wohl aber schlecht trainieren. Training erlaubt aber der Umgang mit diesen Sachen und mit seinem eigenen Verhalten. Ein guter Trader muss über einige Charakterstärken verfügen. Beim Trade kommt es ja darauf an, einen optimalen Einstiegszeitpunkt und Endpunkt des Trades zu finden und das in dem Moment günstigste Währungspaar im Blick zu haben und zu entscheiden, wo geht die Reise hin beim Kurs. Call oder Put ist hier die Frage.
Am Forex gilt: Handle mit Bedacht!
Beim Traden geht es ja im Grunde darum aus wenig Geld viel zu machen und nicht anders herum. Bedächtig sein muss der Trader daher sein beim Einsatz der Mittel in Höhe und Anteil zum Gesamtvermögen im Verhältnis zum Trade. Weiterhin sollte das Risiko vertretbar sein, welches eingegangen wird. Verhaltensregeln, die dies unterstützen und auch das Festhalten daran gilt es zu trainieren. Jeder Trend hat mal ein Ende. Will damit sagen, nicht übertraden. Zufrieden sein, wenn das Tagesziel erreicht ist. Jeder Trend hat ein Ende bedeutet auch nicht übermütig werden und die Einsätze hoch schrauben, weil der gute Trader gierig wird. Besser zwei Trades erfolgreich traden als 5 x Glück und dann wieder alles in den Sand setzten.
Traden mit Überlegung
Traden mit Überlegung setzt voraus, das dem Trader klar ist, was es zu überlegen gibt. Es bedarf also einem gewissen Grundwissen. Der Trader sollten wenigstens Begriffe wie Trend, Chart, Take Profit, Stop Loss, Chartanalyse ansatzweise was sagen. Sonst tradet er ohne jede Überlegung. Der nächste Punkt der in die Überlegung einfliessen muss, sind Tradingkosten. Das Grundgerüst für überlegtes Handeln ist eine Handelsstrategie. Achtsam kann man nur sein, wenn man auch weis auf was man achten soll und dieses Grundgerippe sollte die Handelsstrategie des Traders sein. Ausdruck findet die gute Überlegung in der angewandten Taktik beim Traden. Hier gibt es Trainingsansätze bei der Chartanalyse und dem Trainieren der Charttechniken. Nennen möchte ich hier das Arbeiten mit den Bollinger Bands oder dem Kopf-Schulter-Muster. Es gibt natürlich derer mehr. Ziel der ganzen Überlegung ist das optimale Realisieren eines konkreten Trades.
Verluste durch unbesonnenes und überstürztes Handeln
Beim Traden besteht vor allem bei Anfängern die Gefahr überstürzt Trades zu beginnen oder zu beenden oder diese unbesonnen in die Verlustzone „rennen“ zu lassen. Unbesonnen sind auch Trader die zu viel Kapital in einen Trade stecken und dabei vollkommen das Money Management aus den Augen zu lassen. Hier sind die Trainingsansätze das Ausbauen der Kenntnisse bei der Chartanalyse und ein weiterer Ansatz ist das Training des Verhaltens beim Traden. Auch ein steigender Trend macht kleine Haken nach unten. Kein Grund nervös auszusteigen. Durchbricht der Kurs einen Trend, dann hält dieser Durchbruch auch eine Weile an. Auch kein Grund zu schnell aus zu steigen. Dieses Verhalten hat viele psychische Momente. Da spielt Angst mit hinein. Das kann man nicht beim Demo-Konto üben. Die Chartanalyse schon.
Achtsamkeit beim Traden trainieren – Trainingsmethoden
Eine beliebte Trainingsmethode um die technischen Voraussetzungen in den Griff zu bekommen ist das Paper Trading. Hier werden einfach auf dem Papier Trades simuliert. Diese Methode hat den Vorteil, da alles aufgeschrieben wird, es einmal relativ lange dauert und der Trader durch das Schreiben die wesentlichen Sachen beobachten lernt. Er wird in der Realität sehr achtsam mit seinen Ressourcen umgehen und geschult Tradingbeginn und Ausstieg bzw. das Setzen der Limits umsetzen. Eine weitere Methode ist das Nutzen der Demo-Konten. Das erworbene Wissen kann hier unter realen Trainingsbedingungen eingesetzt werden. Nur der psychische Part kann hier leider nicht trainiert werden.
Zur Achtsamkeit gehört ein gutes Maß Wissen, Übung und Charakterstärke. Alle drei Komponenten sind ausbaufähig. Der Trader kann alles trainieren. Wichtig ist, das er in dem Prozess verbleibt und nicht nachlässig wird. Papertrading schadet auch nicht im nach hinein für abgelaufene Trades um die Taktiken auszufeilen und die Handelsstrategie notfalls zu verbessern. Es heißt ja immer Vorsicht ist die Mutter der Porzellankiste. Beim Traden gilt an dieser Stelle achtsam sein und das was dazu gehört regelmäßig und beständig trainieren.
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